调整方法 随时在线 跑前做什么热身 可以带你跑

智颖哥哥26

地址：四川成都温江区永盛镇

本地服务：68.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：快来和我聊聊如何开始跑步吧，带跑，可以跟你一起跑步锻炼身体，想快就快想慢就慢

阿胡29

地址：四川成都武侯区浆洗街

本地服务：60.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：带跑，本人是全马职业选手，需要的可以沟通一下，可以跟你一起跑步锻炼身体

Many26

地址：四川成都金堂县赵镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：不是很专业！不满意、不收费

高高的刺猬26

地址：四川成都都江堰市崇义镇

本地服务：500.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，服务态度好，可以知道你正确的跑步姿势

阿梁AJ26

地址：四川成都锦江区盐市口

本地服务：78.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，需要的可以沟通一下，要多久，欢迎随时来对我下单

莓味的小可爱呀般25

地址：四川成都郫都区红光镇

本地服务：78.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，跑前做什么热身，减缓对膝盖脚踝的损伤，一起锻炼身体

鑫蕾zB32

地址：四川成都双流区金桥镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

不服A0026

地址：四川成都武侯区火车南站

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，快来和我聊聊如何开始跑步吧，夜跑、晨跑都可以，跑结束带你拉伸肌肉

短暂的木瓜30

地址：四川成都锦江区龙舟路

电话咨询：0.50元/分钟

综合评分：4.6

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

鄙俚的拉平27

地址：四川成都双流区西航港办

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：一起锻炼身体，可以找我陪跑，想快就快想慢就慢，一起交流避免运动损伤

AnDa

地址：四川成都双流区三星镇

本地服务：80.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

喵喵爱G

地址：四川成都彭州市隆丰镇

本地服务：168.00元/小时

综合评分：5.0

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