跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
I9人生宏富
位置四川成都双流区东升办
技能等级初级1
等级积分3803分
最近访客27618人
活跃度高
综合评分4.6
需求次数61
需求成交次数104
被邀请次数112
服务成交次数1854
手机号183####5379
微信号fbe####35911
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:50.00元/小时
- 四川成都新津县新平镇四川成都成华区双水碾四川成都都江堰市天马镇四川成都崇州市梓潼镇
服务内容
- 跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式,这主要是因为跑步技术要求简单,无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上,甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步,是对体能最基本的要求,要跑步,要先健身,加强体魄,避免跑步影响身体健康。
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