1 可以根据你的情况帮你定制跑步计划 2 跑
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
![荣扬扬]()
荣扬扬
位置四川成都双流区华阳镇办
技能等级初级2
等级积分607分
最近访客14090人
活跃度高
综合评分5.0
需求次数82
需求成交次数182
被邀请次数186
服务成交次数948
手机号153####1622
微信号tzr####3306
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:10.00元/小时电话咨询:0.10元/分钟
- 四川成都金堂县白果镇四川成都新津县新平镇四川成都郫都区红光镇四川成都大邑县上安镇
- 跑步类型： 户外慢跑
服务内容
- 1.可以根据你的情况帮你定制跑步计划； 2.跑步前后拉伸，跑姿介绍，以及关于跑步的技巧； 3.业余爱好，以前长期参加马拉松，从胖子到瘦子，目前从事IT行业，长期没有锻炼身体，又胖了，准备从新锻炼，如果您正好有兴趣可以联系我；
- 1.如果你想，陪你跑多久都行； 2.倾听你的疑惑，理解你的感受； 3.跑友=朋友；
- 跑步之后，感觉小腿变粗了怎么办？跑步要用大量的下肢肌肉，肌肉经过锻炼，肌肉纤维变粗，所以腿变粗一些，是正常现象，但是也有办法克服的，如运动后进行足够的拉伸。
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