慢跑可以锻炼身体 最简单最有效的方式 奔跑吧

鄙俚的拉平27

地址：四川成都双流区西航港办

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：一起锻炼身体，可以找我陪跑，想快就快想慢就慢，一起交流避免运动损伤

莓味的小可爱呀般25

地址：四川成都锦江区春熙路

本地服务：78.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，跑前做什么热身，减缓对膝盖脚踝的损伤，一起锻炼身体

阿白A0025

地址：四川成都温江区涌泉

本地服务：188.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：可以带跑陪跑，不限公里数

阿胡29

地址：四川成都武侯区浆洗街

本地服务：60.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：带跑，本人是全马职业选手，需要的可以沟通一下，可以跟你一起跑步锻炼身体

喵喵爱G27

地址：四川成都简阳市射洪坝

本地服务：168.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：快来和我边聊天边跑步吧，带跑，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，调整方法

无辜的讨论24

地址：四川成都成华区桃蹊路

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑到天涯海角，我也愿意跟着你一起跑。

跃然的汤26

地址：四川成都武侯区石羊场

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：更喜欢夜跑

高高的刺猬26

地址：四川成都双流区黄甲

本地服务：500.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，服务态度好，可以知道你正确的跑步姿势

勇决的跑步27

地址：四川成都双流区华阳镇办

本地服务：65.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：喜欢朋友多多.谈天说地，幽默风趣，会哄人，见多识广成为你的开心果

不服A0026

地址：四川成都武侯区火车南站

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，快来和我聊聊如何开始跑步吧，夜跑、晨跑都可以，跑结束带你拉伸肌肉

鑫蕾zB

地址：四川成都锦江区狮子山

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

踊跃的出现

地址：四川成都成华区保和

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：服务态度好，有需要的请联系我吧，本人是全马职业选手，需要的可以沟通一下