跑步的好处很多 简单点说有 增加心肺功能 促
服务时间周二周四周六
英武东方
位置四川成都大邑县晋原镇
技能等级初级2
等级积分1642分
最近访客26947人
活跃度高
综合评分4.9
需求次数50
需求成交次数179
被邀请次数160
服务成交次数373
手机号151####1558
微信号fvz####33944
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:20.00元/小时电话咨询:0.50元/分钟
- 四川成都青白江区大弯四川成都青羊区西御河四川成都双流区大林镇四川成都郫都区安德镇四川成都金堂县高板镇
- 跑步类型: 户外慢跑,健身房慢跑
服务内容
- 跑步的好处很多,简单点说有: 增加心肺功能,促进血压偱环还能增强体质,.增强免御力,提高抗病力 跑步最佳时间是黄昏太阳刚落山时,约18:00左右, 原因是 1.晚上空气含氧量最多! 2.跑完步疲劳,晚上睡觉更香!
- 个人经验丰富,轻身体验
- 早上是不是跑步的最佳时间?亲,您好! 跑步最佳时间是黄昏太阳刚落山时,约18:00左右, 原因是 晚上空气含氧量最多!而跑完步疲劳,晚上睡觉更香!身体机能能够更好的放松休息
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