调整呼吸 两步一呼两步一吸 节奏带动人体规律
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
宋绕
位置四川成都温江区柳城
技能等级初级3
等级积分2962分
最近访客26278人
活跃度高
综合评分4.8
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手机号155####2715
微信号trk####29949
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:30.00元/小时电话咨询:0.50元/分钟
- 四川成都邛崃市高埂镇四川成都青羊区太升路四川成都郫都区唐昌镇四川成都郫都区西园
- 跑步类型: 户外慢跑
服务内容
- 调整呼吸,两步一呼两步一吸,节奏带动人体规律,极限的合理调整。让我们奔跑起来吧!
- ,夜跑也能带动激情,技巧的掌握无比重要!希望有需要的朋友联系我哟!
- 跑步中特别是到达极限的神秘调整方法,人体共有三重极限哟初级阶段,放慢脚步,尽量大口呼吸,一定坚持直到过了100-200米便明显好转,想知道进阶教程麽?快快约我吧!
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