多年登山教学经验保证安全 一起爬山锻炼身体

马-潇-27

地址：福建省三明市宁化县湖村镇

本地服务：158.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，脚力锻炼，让你拥有与大自然深层次接触的机会，从医学角度来说

城里又城外38

地址：福建省三明市梅列区徐碧

本地服务：26.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：喜欢户外活动，上山下海不是问题，毕竟我的家乡靠山又靠海

新华诺53

地址：福建省三明市明溪县沙溪乡

本地服务：19.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：虽然有点懒，但是喜欢把生活和事情经营得更好。让我教你从事喜欢的事吧

国牌季30

地址：福建省三明市宁化县城郊乡

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

苦练心态29

地址：福建省三明市永安市燕南

本地服务：120.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

梦荷58

地址：福建省三明市大田县屏山乡

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：4.7

服务介绍：登山、骑行是我的强项，我也热衷于跑步、攀岩和自驾，总之我喜欢户外运动

林英纺40

地址：福建省三明市宁化县城郊乡

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。

郑序文30

地址：福建省三明市梅列区徐碧

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

逍遥史段29

地址：福建省三明市永安市燕西

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：我是登山爱好者，想和你一起登山,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，随时在线，随叫随到，一起愉快的爬山

飞掣雅韵29

地址：福建省三明市清流县嵩溪镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

新华诺

地址：福建省三明市明溪县沙溪乡

本地服务：19.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：虽然有点懒，但是喜欢把生活和事情经营得更好。让我教你从事喜欢的事吧

请叫我丫总

地址：福建省三明市明溪县盖洋镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：热爱登山，就像热爱自己的生命一样，最大的梦想就是登遍所有的高山，你要跟我一起去探险吗？