首次活动安全为主～ 同时在我服务的过程中会

天的恩35

地址：广西壮族自治区钦州市钦南区钦州港经济技术开发区

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

小也麦田27

地址：广西壮族自治区钦州市灵山县陆屋镇

本地服务：78.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的，爬山会消耗我们体内很多的热量的，爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，放假到户外爬山锻炼身体

梁庭志31

地址：广西壮族自治区钦州市钦南区久隆镇

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：登山工具:徒步登山,器械协助 登山类型:休闲登山,竞技攀登,高山探险

俞劝劝29

地址：广西壮族自治区钦州市钦南区尖山

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：本人农村长大、有十几年爬山经验、驾驶经验五年、

严扇颜妍29

地址：广西壮族自治区钦州市灵山县旧州镇

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

融藏31

地址：广西壮族自治区钦州市钦北区青塘镇

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：擅长登山，山里人家，靠山吃山，靠水吃水。

雅琴流沙uJ30

地址：广西壮族自治区钦州市钦南区向阳

本地服务：15.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：有时候玩玩游戏！性格开朗，喜欢画画，贪吃，

开心滴丑27

地址：广西壮族自治区钦州市灵山县旧州镇

本地服务：198.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：让你拥有与大自然深层次接触的机会，一起来约次说走就走的登山吧，放假到户外爬山锻炼身体，脚力锻炼

洋洋27

地址：广西壮族自治区钦州市钦南区文峰

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：去过很多地方登山

思卉席牵牵30

地址：广西壮族自治区钦州市钦南区水东

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：本人喜欢徒步登山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。露营，野炊户外拓展活动。

俞劝劝

地址：广西壮族自治区钦州市钦南区尖山

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：本人农村长大、有十几年爬山经验、驾驶经验五年、

忻忻端木交交

地址：广西壮族自治区钦州市钦北区鸿亭

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：用心的感受，用心的体会登山的感觉，仿佛那不是登山而是享受人生的过程。加油！