INT极速瘦身 小工具功能训练 体适能训练
服务时间周日周一周三周四周五周六
![淳于玄乎]()
淳于玄乎
位置广东省清远市清城区洲心
技能等级初级5
等级积分3248分
最近访客25348人
活跃度高
综合评分4.6
需求次数79
需求成交次数191
被邀请次数168
服务成交次数1031
手机号170####6937
微信号ylp####266
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:150.00元/小时电话咨询:0.50元/分钟
- 广东省清远市英德市沙口镇广东省清远市连州市龙坪镇广东省清远市连州市保安镇广东省清远市连南瑶族自治县三江镇广东省清远市清城区清远市高新技术产业开发区
- 训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体
服务内容
- INT极速瘦身，小工具功能训练，体适能训练，增肌塑型
- 户外或徒手自重训练足以对普通人群达到良好减脂效果，训练前提讲究安全，对受训者体能有针对性，因材施教。 国职教练认证，INT瘦身 、INT小团体课教练认证
- 运动1个月能瘦多少(斤)？“因人而异！体重可能基本没变化，但脂肪在减少，肌肉变紧致。 从你运动的第一天起你的体内肌肉、脂肪细胞就开始细微的变化，只是肉眼察觉不到，运动让你多了一个消耗能量的缺口，身体才有机会调动其他营养物质供能，所以配合健康饮食，与生活习惯，才能拥有健康的同时减脂效益最大化。
- 职业资格证书
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