从事运动员多年 有专业的带跑技巧 跑步前热身

-10L27

地址：山东青岛即墨区金口镇

本地服务：328.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：跑完怎么做拉伸，可单纯陪跑，跑结束带你拉伸肌肉，非常值得信赖

居qNpf27

地址：山东青岛平度市古岘镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：热爱运动，缓解压力，结交朋友，有缘相见一起运动。

夜猫子43

地址：山东青岛李沧区九水

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

冰山雪莲来26

地址：山东青岛李沧区兴城路

本地服务：98.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：可传授经验，可以教你跑前的专项训练怎么做，减缓对膝盖脚踝的损伤，跑结束带你拉伸肌肉

安然无恙是涛友绿o31

地址：山东青岛青岛高新技术产业开发区红岛

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，不同的体重跑法不同

佳佳34

地址：山东青岛崂山区金家岭

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：可以带你跑出健康，欢迎随时来对我下单，快来一起和我跑步吧，随叫随到

一粒麦子哪26

地址：山东青岛李沧区兴华路

本地服务：328.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，夜跑、晨跑都可以，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，需要的可以沟通一下

c肉肉-小SHEN26

地址：山东青岛李沧区世园

本地服务：200.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：我会给你一个完美的跑步计划，调整方法，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，本人是全马职业选手

我亲爱的27

地址：山东青岛市南区金门路

本地服务：228.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：不同的体重跑法不同，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，可以跟你一起跑步锻炼身体，跑结束带你拉伸肌肉

福一生嘞26

地址：山东青岛市南区中山路

本地服务：268.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：可以带你跑出健康，能提供专业跑步指导，可传授经验，快来和我聊聊如何开始跑步吧

一粒麦子哪

地址：山东青岛李沧区兴华路

本地服务：328.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，夜跑、晨跑都可以，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，需要的可以沟通一下

湘爱的人

地址：山东青岛平度市仁兆镇

本地服务：78.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：非常值得信赖，调整方法，能提供专业跑步指导，跑完怎么做拉伸