慢跑必须要坚持 户外慢跑是最健康的方式 每天

兴晰灵巧37

地址：宁夏回族自治区石嘴山市惠农区南街

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：慢跑可以有效提高消化和吸收的能力，改善呼吸系统，提升肺功能使各器官供氧量得到改善提高。健康生活从慢跑开始

人家超嗨森30

地址：宁夏回族自治区石嘴山市大武口区星海镇

本地服务：0.00

综合评分：4.7

服务介绍：跑步是一项最廉价的有氧运动，喜欢的人快来吧，我等你哦

英雄忆香宛妙33

地址：宁夏回族自治区石嘴山市平罗县城关镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。欢迎随时来对我下单

毛豆纤弱27

地址：宁夏回族自治区石嘴山市大武口区朝阳

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

咨菡令狐靠23

地址：宁夏回族自治区石嘴山市大武口区朝阳

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

冬木达33

地址：宁夏回族自治区石嘴山市大武口区沟口

本地服务：60.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：坚持每日夜跑2年了，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来

琳儿30

地址：宁夏回族自治区石嘴山市惠农区

本地服务：150.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：我非常喜欢跑步，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，快来一起和我跑步吧

翰飞L929

地址：宁夏回族自治区石嘴山市平罗县

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：我非常喜欢跑步，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，需要的可以沟通一下

池子潘菇34

地址：宁夏回族自治区石嘴山市大武口区沟口

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：喜欢跑步，锻炼耐性，磨炼意志，参加过北京半马，喜欢跑步的一起约起来吧

极淳朴仙锺离斜腰32

地址：宁夏回族自治区石嘴山市大武口区朝阳

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

琳儿

地址：宁夏回族自治区石嘴山市惠农区

本地服务：150.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：我非常喜欢跑步，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，快来一起和我跑步吧

7yaPm香雪

地址：宁夏回族自治区石嘴山市大武口区青山

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。