我是一名专业的健身教练 运动加合理的饮食是

服务信息

• 服务方式
  本地服务
• 服务价格
  本地服务:35.00元/小时
• TA的足迹
  宁夏回族自治区固原市西吉县什字乡宁夏回族自治区固原市西吉县震湖乡宁夏回族自治区固原市西吉县兴隆镇宁夏回族自治区固原市隆德县杨河乡
• 专业擅长
  瘦身目标： 减脂,塑型,增肌瘦身部位： 肩部,背部,手臂,腰部,腹部,腿部,全身瘦身方法： 食疗,运动

服务内容

• 服务介绍
  我是一名专业的健身教练，运动加合理的饮食是最健康的一种瘦身方式。
• 我的优势
  我的瘦身课程针对身体的不同部位进行锻炼，减脂收紧皮肤，针对不同人群还会用不同的一些辅助物，让你的锻炼更轻松更有效。
• 专业回答
  一个月瘦多少正常一个月瘦1到2公斤是比较健康的，如果瘦的太多会造成内分泌紊乱的，所以我们要在健康的基础上慢慢的去瘦。

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