减脂 朔型 增肌 拉伸放松 筋膜放松 饮食计划 健
服务时间周一周二周三周四周五
![问候宗政习习]()
问候宗政习习
位置内蒙古自治区鄂尔多斯市东胜区建设
技能等级中级1
等级积分4654分
最近访客28107人
活跃度高
综合评分4.6
需求次数99
需求成交次数167
被邀请次数241
服务成交次数1440
手机号156####5703
微信号izu####48
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:150.00元/小时
- 内蒙古自治区鄂尔多斯市伊金霍洛旗鄂尔多斯江苏工业园区内蒙古自治区鄂尔多斯市准格尔旗龙口镇内蒙古自治区鄂尔多斯市准格尔旗兴隆内蒙古自治区鄂尔多斯市伊金霍洛旗鄂尔多斯圣圆煤化工基地
- 训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 减脂 朔型 增肌 拉伸放松 筋膜放松 饮食计划 健康管理
- 教练 我想瘦肚子 练那个器械可以瘦下来 教练 我又涨体重了 教练 深蹲是练臀么？瘦肚子是要降低脂肪含量 皮下脂肪 涨体重是因为一开始锻炼肌肉锁水储存蛋白所以涨体重正常 深蹲大腿小腿过90度臀部更有利于练到位。
- A+风暴训练营 运动学院科学管理yu a
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