公园马路跑步 散步 劳逸结合 循序渐进 合理安排

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服务介绍：喜欢跑步，锻炼耐性，磨炼意志，参加过北京半马，喜欢跑步的一起约起来吧

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服务介绍：热爱跑步，尤其是马拉松，参加过全马半马，最好成绩第22名，希望能与你一起跑起来

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服务介绍：擅长长跑，每天坚持10公里，需要陪跑的可以找我哦

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