跑过马拉松比赛 最好成绩4 30 有相当丰富的
服务时间周一周二周三周四
毛豆40zL
位置广西壮族自治区南宁市青秀区南湖
技能等级初级2
等级积分938分
最近访客21287人
活跃度高
综合评分5.0
需求次数86
需求成交次数126
被邀请次数217
服务成交次数1393
手机号155####7538
微信号fnh####8857
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:15.00元/小时
- 广西壮族自治区南宁市隆安县丁当镇广西壮族自治区南宁市武鸣区罗波镇广西壮族自治区南宁市良庆区南晓镇广西壮族自治区南宁市上林县明亮镇广西壮族自治区南宁市良庆区良庆镇
- 跑步类型: 户外慢跑
服务内容
- 跑过马拉松比赛,最好成绩4:30,有相当丰富的训练经验,纠正跑姿、心肺提高、体能恢复等
- 3次全马,28次半马
- 如何完成全程马拉松基础训练 心肺训练 变速跑 LSD 肌耐力 半年后即可完赛
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