南京健身教练

我从小就喜欢健身 舞蹈 要坚持不懈 饮食均衡

服务时间周一周二周三周四

云飞Richard

云飞Richard

位置江苏省南京市鼓楼区江东

技能等级初级2

等级积分695分

最近访客29785人

活跃度

综合评分4.9

需求次数84

需求成交次数183

被邀请次数242

服务成交次数1131

手机号150####2777

微信号qhl####043

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服务信息

  • 本地服务 电话咨询 视频咨询
  • 本地服务:100.00元/小时电话咨询:0.20元/分钟视频咨询:0.50元/分钟
  • 江苏省南京市江宁区麒麟江苏省南京市建邺区建邺区河西中央商务区江苏省南京市鼓楼区宝塔桥江苏省南京市玄武区梅园新村
  • 训练部位: 手臂肌群,腹部肌群,其他服务目的: 减少体重,肌肉力量,康复训练

服务内容

  • 我从小就喜欢健身 舞蹈 要坚持不懈 饮食均衡 保证你青春永驻
  • 深蹲多少次才能有效果?刚刚开始做深蹲练习要量力而行,一般每次做二、三十个,一日两、三次就行,注意刚开始不要做负重深蹲!

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lanZ就

lanZ就26

地址:江苏省南京市秦淮区双塘

本地服务:468.00元/小时

综合评分:5.0

服务介绍:欢迎你的到来,酷爱健身,那就一起啦,希望我的服务可以达到你的要求

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本善良啦

本善良啦26

地址:江苏省南京市浦口区永宁

本地服务:168.00元/小时

综合评分:4.6

服务介绍:用心,就来找我吧~,完美的服务,我会让你见到最完美的自己

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舒书书

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地址:江苏省南京市雨花台区梅山

本地服务:150.00元/小时

综合评分:5.0

服务介绍:让你开心,感受温暖,我的服务能够让你忘记忧愁与烦恼。

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拾忆syl

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地址:江苏省南京市玄武区梅园新村

本地服务:68.00元/小时

综合评分:4.7

服务介绍:有意者可以联系我哦!,想一起的可以联系我,如果你和我一样喜欢健身请约我吧,用心

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儿咯

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地址:江苏省南京市建邺区建邺区河西中央商务区

本地服务:368.00元/小时

综合评分:4.8

服务介绍:还你健康人生,可以帮助您增加体重,以前练习,业余爱好街舞与音乐

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地址:江苏省南京市栖霞区马群

本地服务:900.00元/小时

综合评分:5.0

服务介绍:健身最重要的是坚持,真诚的心让你对我难以忘却,想要完美身材,就来找我吧~

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地址:江苏省南京市秦淮区红花

本地服务:198.00元/小时

综合评分:4.7

服务介绍:约我一起去健身吧,就来找我吧~,用心,运动

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一只仙女吧

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地址:江苏省南京市浦口区高新技术开发区

本地服务:258.00元/小时

综合评分:4.9

服务介绍:练肌肉的,我在这里等你,专业指导健身,就与我一起吧

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地址:江苏省南京市六合区雄州

本地服务:78.00元/小时

综合评分:4.9

服务介绍:擅长减脂和塑形,约上我一起去健身吧,可以缓解压力,健身让你在生活中远离病痛

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船长A00

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地址:江苏省南京市秦淮区朝天宫

本地服务:10.00元/小时

综合评分:4.6

服务介绍:1跑步10年,健身三年,大小伤很多,久病成医,保证训练安全 2曾经最胖192,如今稳定到155左右,体质18左右 3有丰富的带训,饮食经验,保证一个月让你看到明显变化 4接:陪跑,陪练,制定训练,饮食计划等

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地址:江苏省南京市雨花台区赛虹桥

本地服务:400.00元/小时

综合评分:4.9

服务介绍:健身会给身体带来非常多的好处,有意者可以联系我哦,健身,希望有人可以加入

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完子

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地址:江苏省南京市秦淮区大光路

本地服务:468.00元/小时

综合评分:4.9

服务介绍:本人喜欢健身,希望能合作愉快,如果想肉变得更加紧致的小伙伴儿们可以约我奥,热爱运动

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