体校毕业 有健身教练资格证 锻炼十年 从事健
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
![岳佳俊]()
岳佳俊
位置江苏省南京市浦口区泰山
技能等级初级3
等级积分2061分
最近访客20414人
活跃度高
综合评分4.9
需求次数82
需求成交次数175
被邀请次数213
服务成交次数720
手机号189####3538
微信号gwu####06
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:240.00元/小时电话咨询:2.00元/分钟
- 江苏省南京市栖霞区新港环保科技园江苏省南京市浦口区汤泉江苏省南京市六合区竹镇镇
- 训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 体校毕业。有健身教练资格证。锻炼十年 从事健身教练五年工作经验。授课达5000小时以上
- 康复证书 普拉提证书 极速瘦身证书 收益学生 200 人以上
- 我该怎么瘦身 瘦大腿 瘦胳膊 瘦肚子翘臀。 我该怎么让自己强壮 肌肉有型。 身体素质更好 性能力提升瘦身是全身性的 没有局部的瘦身一说 只要配合科学系统的阻力训练搭配以有氧 加上饮食的规范 可以达到整形般的瘦身效果。 肌肉想有型 必须大的情况下 还需要所有肌肉比例协调匀称均衡。所以全身的训练都要有切刺激完美 才能够大 够均衡。 而身体素质比较简单。男性想提升性能力。多锻练下半身肌肉 比如腿臀 还有腰 能提高男性雄性激素 让男性 更有劲 更持久
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