跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
详明须倾
位置江西省南昌市青云谱区京山
技能等级初级1
等级积分1252分
最近访客26389人
活跃度高
综合评分4.7
需求次数76
需求成交次数150
被邀请次数104
服务成交次数513
手机号187####0497
微信号xmy####96554
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:10.00元/小时电话咨询:5.00元/分钟
- 江西省南昌市西湖区绳金塔江西省南昌市新建区江西桑海集团有限公司(南昌经济技术开发区)江西省南昌市新建区望城镇
- 跑步类型: 户外慢跑,健身房慢跑
服务内容
- 跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式,这主要是因为跑步技术要求简单,无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上,甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步,是对体能最基本的要求,要跑步,要先健身,加强体魄,避免跑步影响身体健康。
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