介绍跑步的基本尝试 跑步姿势 跑步对生活身体

辛德洪28

地址：江西省南昌市新建区望城镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：慢跑一次2小时左右。可以根据您的时间地点等需要安排。

秀婉宣布25

地址：江西省南昌市东湖区大院

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：5.0

服务介绍：我是一个爱跑步的女孩 想锻炼身体 找我我在约单等你

橙博央。23

地址：江西省南昌市新建区望城镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，跑前做什么热身，快来一起和我跑步吧，一切都听你的

若珍惜便27

地址：江西省南昌市新建区金桥乡

本地服务：58.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：可单纯陪跑，能提供专业跑步指导，可以找我陪跑，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能

甜腻佳27

地址：江西省南昌市南昌县莲塘镇

本地服务：498.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：不同的体重跑法不同，可以知道你正确的跑步姿势，随时在线，可以跟你一起跑步锻炼身体

驰骋1927

地址：江西省南昌市湾里区罗亭镇

本地服务：68.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，夜跑、晨跑都可以，一起交流避免运动损伤，能提供专业跑步指导

依依ee30

地址：江西省南昌市东湖区凤凰洲管理处（红谷滩新区）

本地服务：60.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：生命在于运动。。。。。。。。。。。。。。。

鸿波申刑31

地址：江西省南昌市进贤县白圩乡

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：身高168喜欢运动，一个人的无聊不如两个人的相伴，一起结伴吧

花语随心27

地址：江西省南昌市进贤县五里垦殖场

本地服务：98.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：调整方法，一起锻炼身体，一切都听你的，带跑

哼的菇27

地址：江西省南昌市西湖区桃源

本地服务：368.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：要多久，跑结束带你拉伸肌肉，想快就快想慢就慢，减缓对膝盖脚踝的损伤

逆水之

地址：江西省南昌市湾里区站前

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

乐旂旂旂

地址：江西省南昌市新建区溪霞镇

本地服务：128.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：调整方法，减缓对膝盖脚踝的损伤，我会给你一个完美的跑步计划，一起交流避免运动损伤