慢跑是一项有氧运动 需要配合呼吸来以免岔气

隐晦的自习28

地址：江西省南昌市西湖区十字街

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：我以奔跑忘不安，附近喜欢跑步的，欢迎骚扰！夜跑、晨跑走起来。

若珍惜便27

地址：江西省南昌市进贤县五里垦殖场

本地服务：58.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：可单纯陪跑，能提供专业跑步指导，可以找我陪跑，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能

征途A0025

地址：江西省南昌市南昌县八月湖

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：本人是全马职业选手，可单纯陪跑，可传授经验，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节

逆水之29

地址：江西省南昌市青山湖区冠山管理处（南昌经济技术开发区）

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

鸿波申刑31

地址：江西省南昌市进贤县文港镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：身高168喜欢运动，一个人的无聊不如两个人的相伴，一起结伴吧

花语随心26

地址：江西省南昌市新建区成新实业有限公司

本地服务：98.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：调整方法，一起锻炼身体，一切都听你的，带跑

哼的菇26

地址：江西省南昌市南昌县塔城乡

本地服务：368.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：要多久，跑结束带你拉伸肌肉，想快就快想慢就慢，减缓对膝盖脚踝的损伤

秀婉宣布25

地址：江西省南昌市南昌县塔城乡

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：5.0

服务介绍：我是一个爱跑步的女孩 想锻炼身体 找我我在约单等你

依依ee30

地址：江西省南昌市南昌县莲塘镇

本地服务：60.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：生命在于运动。。。。。。。。。。。。。。。

辛德洪28

地址：江西省南昌市新建区望城镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：慢跑一次2小时左右。可以根据您的时间地点等需要安排。

哼的菇

地址：江西省南昌市南昌县塔城乡

本地服务：368.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：要多久，跑结束带你拉伸肌肉，想快就快想慢就慢，减缓对膝盖脚踝的损伤

亿田集成灶汪军

地址：江西省南昌市青山湖区湖坊镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：主打聊天，陪伴，助理性质的内容，自驾游散心疗愈的内容。