坚持每日夜跑 每天进行5公里夜跑 有喜欢的我

往后劉29

地址：广东省梅州市兴宁市新圩镇

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

2P小蘑菇31

地址：广东省梅州市梅江区城北镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：多年跑步经验，可让你迅速掌握技巧，达到想要的效果！

爱而烨伟ym32

地址：广东省梅州市平远县大柘镇

本地服务：0.00

综合评分：4.6

服务介绍：正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，服务态度好，跑前做什么热身，我会给你一个完美的跑步计划

端木涨秀曼29

地址：广东省梅州市梅县区程江镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

别决回30

地址：广东省梅州市梅江区江南

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

慌乱的保护28

地址：广东省梅州市梅江区西郊

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

虹星tK44

地址：广东省梅州市丰顺县建桥镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：利用呼吸及姿势让你感受无比的愉悦，保证让你汗流浃背！

安阳笑珊33

地址：广东省梅州市梅县区扶大镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：如果一个人不想去跑步或者不熟悉去哪里跑，可以找我哟，梅州本地通，自带车凯美瑞，只要你开心，想去哪里都可以的呢。

安稳之台灯27

地址：广东省梅州市梅江区三角镇

本地服务：1.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

等人的小仔34

地址：广东省梅州市梅江区金山

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：喜欢户外慢跑，呼吸大自然空气，看人来人往

虹星tK

地址：广东省梅州市丰顺县建桥镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：利用呼吸及姿势让你感受无比的愉悦，保证让你汗流浃背！

t0洋葱

地址：广东省梅州市梅江区

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步，是对体能最基本的要求，要跑步，要先健身，加强体魄，避免跑步影响身体健康。