从业五年 经验丰富 有着丰富的理论与实践经验
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
铁人ha
位置辽宁省沈阳市铁西区保工
技能等级初级4
等级积分2169分
最近访客19963人
活跃度高
综合评分4.6
需求次数52
需求成交次数115
被邀请次数248
服务成交次数351
手机号185####6088
微信号ycp####75028
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服务信息
- 本地服务 线上服务
- 本地服务:150.00元/小时线上服务:100.00元/小时
- 辽宁省沈阳市新民市罗家房镇辽宁省沈阳市新民市法哈牛镇辽宁省沈阳市于洪区南阳湖辽宁省沈阳市法库县吉祥辽宁省沈阳市苏家屯区解放
- 训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体
服务内容
- 从业五年,经验丰富,有着丰富的理论与实践经验,让客户练得开心,效果显著。可健身,可塑形,随时等你哦~
- 一般健身几个小时最好?对于初学者来说,可集中全部注意力持续训练的时长只有45~50分钟。有一定训练经验的人在高效高强度训练模式下可持续的训练时长也只有约一小时。根据个人情况的不同,一般不建议超过90分钟。
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