多年的登山经验 懂得如何保护自己的膝盖和运

皮嘎丘z27

地址：辽宁省沈阳市铁西区兴华

本地服务：128.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：一起来约次说走就走的登山吧，腰肌劳损，一起跨越高山，经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处

桮A0028

地址：辽宁省沈阳市铁西区霁虹

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

MA卤卤27

地址：辽宁省沈阳市辽中区满都户镇

本地服务：88.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：有需要的请赶快联系我吧，但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的，爬山会消耗我们体内很多的热量的，那种好处多多的诱惑会鼓励你慢慢地向上爬

耳机UkwK38

地址：辽宁省沈阳市新民市法哈牛镇

本地服务：37.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

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地址：辽宁省沈阳市苏家屯区中兴

本地服务：60.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：经常爬山，喜欢户外，喜欢竞技攀登，想去苍山翠岭。

崽o_o27

地址：辽宁省沈阳市铁西区沈阳市经济技术开发区

本地服务：58.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：虽然爬山很苦很累，闲暇时间去郊外爬爬山，多年登山教学经验保证安全，爬山

稚子32

地址：辽宁省沈阳市皇姑区三洞桥

本地服务：888.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：专业登山旅行达人带去你以前不敢爬的山,虽然爬山很苦很累,但只要你跨出了第一步,就会开始对爬山感兴趣的，服务态度好，非常值得信赖爬山伙伴

丫头34

地址：辽宁省沈阳市新民市公主屯镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

肉上雕花46

地址：辽宁省沈阳市浑南区白塔

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：本人热爱登山，能对身体有很好锻炼。

平淡是真35

地址：辽宁省沈阳市辽中区四方台农场

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：纯属娱乐休闲爬山，并非职业。闲暇时间可以一起看看大自然风光！

桮A00

地址：辽宁省沈阳市铁西区霁虹

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

平淡是真

地址：辽宁省沈阳市辽中区四方台农场

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：纯属娱乐休闲爬山，并非职业。闲暇时间可以一起看看大自然风光！