很多年户外登山经验 驴友加我可以一起去爬山

肉上雕花46

地址：辽宁省沈阳市浑南区白塔

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：本人热爱登山，能对身体有很好锻炼。

MA卤卤27

地址：辽宁省沈阳市苏家屯区姚千

本地服务：88.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：有需要的请赶快联系我吧，但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的，爬山会消耗我们体内很多的热量的，那种好处多多的诱惑会鼓励你慢慢地向上爬

皮嘎丘z27

地址：辽宁省沈阳市苏家屯区临湖

本地服务：128.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：一起来约次说走就走的登山吧，腰肌劳损，一起跨越高山，经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处

古艺白茶27

地址：辽宁省沈阳市浑南区祝家

本地服务：198.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：但只要你跨出了第一步，爬山，一起愉快的爬山，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧

稚子32

地址：辽宁省沈阳市沈北新区沈北

本地服务：888.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：专业登山旅行达人带去你以前不敢爬的山,虽然爬山很苦很累,但只要你跨出了第一步,就会开始对爬山感兴趣的，服务态度好，非常值得信赖爬山伙伴

莺韵武Z537

地址：辽宁省沈阳市大东区大北

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：专业登山达人，专业陪爬山，保证安全,脚力锻炼,令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，服务态度好，非常值得信赖爬山伙伴

灵动疏略26

地址：辽宁省沈阳市铁西区重工

本地服务：100.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：很喜欢爬山的感觉，可以看得很远，空气也更好！爬过武当山看日出，很爽的感觉！

朵朵不忙27

地址：辽宁省沈阳市浑南区五三

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：一起来约次说走就走的登山吧，服务态度好，但只要你跨出了第一步，脚力锻炼

扶华楚30

地址：辽宁省沈阳市苏家屯区佟沟

本地服务：35.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：我非常喜欢登山欣赏沿途的美景,久坐办公室,腰肌劳损,放假到户外爬山锻炼身体,是不错的选择，服务态度好，非常值得信赖爬山伙伴

幽深FLh30

地址：辽宁省沈阳市苏家屯区陈相

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

丫头

地址：辽宁省沈阳市沈河区皇城

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

桮A00

地址：辽宁省沈阳市铁西区霁虹

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。