慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

冬日可爱样27

地址：辽宁省沈阳市法库县丁家房镇

本地服务：98.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：一起锻炼身体，快来和我聊聊如何开始跑步吧，跑前做什么热身，快来和我边聊天边跑步吧

张老大126

地址：辽宁省沈阳市新民市张家屯镇

本地服务：158.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：调整方法，欢迎随时来对我下单，跑前做什么热身，服务态度好

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地址：辽宁省沈阳市苏家屯区中兴

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：跑完怎么做拉伸，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，有需要的请联系我吧，随叫随到

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地址：辽宁省沈阳市新民市新城

本地服务：30.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：服务态度好，跑结束带你拉伸肌肉，能提供专业跑步指导，一起交流避免运动损伤

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地址：辽宁省沈阳市新民市新柳

本地服务：458.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：非常值得信赖，我会给你一个完美的跑步计划，夜跑、晨跑都可以，带跑

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地址：辽宁省沈阳市新民市兴隆堡镇

本地服务：128.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，要多久，减缓对膝盖脚踝的损伤，可单纯陪跑

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地址：辽宁省沈阳市康平县张强镇

本地服务：40.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：不是专业的，但可以陪同你一起！让你不是一个人！

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地址：辽宁省沈阳市法库县依牛堡子镇

本地服务：500.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：带跑，能提供专业跑步指导，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，可传授经验

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地址：辽宁省沈阳市沈河区皇城

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：增强体质，锻炼身体，有需要的可以找我哦。

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地址：辽宁省沈阳市铁西区翟家

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：会陪跑步并鼓励加油打气。起陪伴作用。

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地址：辽宁省沈阳市新民市兴隆堡镇

本地服务：128.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，要多久，减缓对膝盖脚踝的损伤，可单纯陪跑

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地址：辽宁省沈阳市法库县和平乡

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：普吉岛说什么，正常跑个几公里还是可以的.