每天坚持快速跑一个五公里 跑步是最好的锻炼

淡然的点播3q43

地址：辽宁省沈阳市苏家屯区中兴

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：跑完怎么做拉伸，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，有需要的请联系我吧，随叫随到

宝宝噢啊来26

地址：辽宁省沈阳市大东区北海

本地服务：458.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：非常值得信赖，我会给你一个完美的跑步计划，夜跑、晨跑都可以，带跑

行喽26

地址：辽宁省沈阳市和平区浑河湾

本地服务：128.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，要多久，减缓对膝盖脚踝的损伤，可单纯陪跑

肉上雕花46

地址：辽宁省沈阳市浑南区白塔

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：以精湛的技术，完美的服务，真诚的心让你对我难以忘却

当冬夜渐26

地址：辽宁省沈阳市皇姑区三台子

本地服务：298.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，可传授经验，非常值得信赖，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能

冬日可爱样27

地址：辽宁省沈阳市铁西区贵和

本地服务：98.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：一起锻炼身体，快来和我聊聊如何开始跑步吧，跑前做什么热身，快来和我边聊天边跑步吧

闪闪亮亮呸27

地址：辽宁省沈阳市沈北新区黄家

本地服务：200.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：可传授经验，能提供专业跑步指导，减缓对膝盖脚踝的损伤，服务态度好

别扯我裤头27

地址：辽宁省沈阳市苏家屯区湖西

本地服务：30.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：这玩意有点累 可以陪跑聊天

头号的起草8r33

地址：辽宁省沈阳市铁西区笃工

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：要多久，可以跟你一起跑步锻炼身体，可传授经验，带跑

哎呀是薯26

地址：辽宁省沈阳市和平区八经

本地服务：288.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：带跑，快来和我边聊天边跑步吧，欢迎随时来对我下单，快来和我聊聊如何开始跑步吧

行喽

地址：辽宁省沈阳市和平区浑河湾

本地服务：128.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，要多久，减缓对膝盖脚踝的损伤，可单纯陪跑

别扯我裤头

地址：辽宁省沈阳市苏家屯区湖西

本地服务：30.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：这玩意有点累 可以陪跑聊天