跑步前进行充分的热身活动 避免在跑步过程中

前天神伊给粱30

地址：辽宁省盘锦市大洼区前进

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：本人是全马职业选手，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，需要的可以沟通一下

醉蝶钰萍31

地址：辽宁省盘锦市双台子区辽河

本地服务：14.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：空闲时间带跑，只要跑不丢哪里都可以，只要我们走不丢，前方一切光溜溜！

库.A0028

地址：辽宁省盘锦市兴隆台区兴盛

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：我是一个体育生。练了能有1年多。欢迎选择我

兴怀伯哨哨26

地址：辽宁省盘锦市大洼区向海

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

xL岩30

地址：辽宁省盘锦市兴隆台区兴海

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：我非常喜欢跑步，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，有需要的请联系我吧

别啊A0026

地址：辽宁省盘锦市大洼区荣兴

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：本人体形健硕，有一定医护经验，价格稳定

冬寒宗歌歌32

地址：辽宁省盘锦市兴隆台区兴隆

本地服务：35.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

向钱A0028

地址：辽宁省盘锦市大洼区新立镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

大头Ly27

地址：辽宁省盘锦市大洼区荣滨

本地服务：328.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，欢迎随时来对我下单，可以知道你正确的跑步姿势，需要的请尽快下单吧

暄和弘和42

地址：辽宁省盘锦市大洼区荣兴

本地服务：18.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：跑步的很有技巧，希望我能帮到你，每天的晨跑成为我生活中的一部分，长期的坚持你会发现身体的变化

有秤

地址：辽宁省盘锦市双台子区铁东

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

别啊A00

地址：辽宁省盘锦市大洼区荣兴

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：本人体形健硕，有一定医护经验，价格稳定