接触健身几年 获得过一些成绩 希望可以与大家
服务时间周一周二周三周四
嘉熙乾
位置辽宁省辽阳市
技能等级初级3
等级积分726分
最近访客21039人
活跃度高
综合评分4.7
需求次数65
需求成交次数104
被邀请次数100
服务成交次数1616
手机号150####0058
微信号aow####5504
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:150.00元/小时电话咨询:2.00元/分钟
- 辽宁省辽阳市灯塔市铧子镇辽宁省辽阳市太子河区沙岭镇辽宁省辽阳市灯塔市西马峰镇辽宁省辽阳市宏伟区工农辽宁省辽阳市宏伟区曙光镇
- 训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群服务目的: 减少体重,肌肉力量
服务内容
- 接触健身几年,获得过一些成绩,希望可以与大家分享。
- 一般健身几个小时最好?个人建议无氧1个小时左右就可以有氧心率达到最佳的话三十分钟就可以
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