葫芦岛健身教练

15年在北京赛普健身学校毕业 后在郑州工作

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服务时间周一周二周三周四

极速瘦身袁教练

极速瘦身袁教练

位置辽宁省葫芦岛市建昌县二道湾子蒙古族乡

技能等级中级1

等级积分3821分

最近访客16340人

活跃度

综合评分4.6

需求次数96

需求成交次数187

被邀请次数107

服务成交次数1325

手机号135####1782

微信号qbd####1995

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服务信息

  • 本地服务 电话咨询 视频咨询
  • 本地服务:80.00元/小时电话咨询:0.40元/分钟视频咨询:0.61元/分钟
  • 辽宁省葫芦岛市连山区站前辽宁省葫芦岛市绥中县宽邦满族镇辽宁省葫芦岛市兴城市刘台子满族乡
  • 训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群服务目的: 减少体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练

服务内容

  • 15年在北京赛普健身学校毕业,后在郑州工作两年,工作经验丰富,专业性强,擅长各种健身所需要的问题,详情看上面第二张照片
  • 深蹲多少次才能有效果?因人而已,因为每个人的年龄,性别,身高,体重,等等都不一样。所以每个人的训练方式于方法也是不一样的。就和我深蹲100个起步,但大多数没运动基础的人是很难完成了,所以不要一味的模仿别人。而要找到适合自己的。

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