本人热爱慢跑 健步走 擅长多种运动 带着你一起
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
烬是逍遥
位置辽宁省葫芦岛市龙港区连湾
技能等级初级1
等级积分362分
最近访客24370人
活跃度高
综合评分4.6
需求次数57
需求成交次数161
被邀请次数115
服务成交次数326
手机号157####3159
微信号lvw####320
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:55.00元/小时
- 辽宁省葫芦岛市兴城市元台子满族乡辽宁省葫芦岛市建昌县雷家店乡辽宁省葫芦岛市绥中县秋子沟乡辽宁省葫芦岛市南票区金星镇
服务内容
- 本人热爱慢跑、健步走,擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。
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服务介绍:第一:慢跑可以帮助大家减肥,可以让大家消耗掉身上多余的脂肪。 第二:慢跑可以提高大家的新陈代谢的速率,可以促进体内有毒物质的排解。 第三:慢跑可以减轻心理压力,经常慢跑的话,心理负担会轻一些,能有更健康的身心状态。 第四:慢跑还可以帮助大家锻炼心肺功能。经常慢跑的话,血压会有所降低,心脏和肺部都会变得更为健康。因此,大家在日常生活中一定要多加锻炼。 第五:慢跑对肝脏也有好处。患有肝脏疾病的人,比如脂肪肝患者在平时就应该要多多慢跑,这样就可以让大家的身体更健康。 第六:慢跑还可以改善肠胃功能,促进营养吸收。
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