没啥说的~你想慢跑就慢跑 你想加速跑就加速
服务时间周一周二周三周四周五
VFky昌
位置辽宁省葫芦岛市龙港区滨海
技能等级初级2
等级积分7451分
最近访客23545人
活跃度高
综合评分4.6
需求次数93
需求成交次数126
被邀请次数174
服务成交次数761
手机号151####0266
微信号smz####51
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:1.00元/小时
- 辽宁省葫芦岛市绥中县宽邦满族镇辽宁省葫芦岛市南票区九龙辽宁省葫芦岛市建昌县黑山科乡辽宁省葫芦岛市连山区连山辽宁省葫芦岛市建昌县巴什罕乡
- 跑步类型: 户外慢跑
服务内容
- 没啥说的~你想慢跑就慢跑,你想加速跑就加速跑,你想冲刺就冲刺,不想跑步就散步~行不?
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RNpx吐司33
地址:辽宁省葫芦岛市兴城市碱厂满族乡
本地服务:20.00元/小时
综合评分:5.0
服务介绍:第一:慢跑可以帮助大家减肥,可以让大家消耗掉身上多余的脂肪。 第二:慢跑可以提高大家的新陈代谢的速率,可以促进体内有毒物质的排解。 第三:慢跑可以减轻心理压力,经常慢跑的话,心理负担会轻一些,能有更健康的身心状态。 第四:慢跑还可以帮助大家锻炼心肺功能。经常慢跑的话,血压会有所降低,心脏和肺部都会变得更为健康。因此,大家在日常生活中一定要多加锻炼。 第五:慢跑对肝脏也有好处。患有肝脏疾病的人,比如脂肪肝患者在平时就应该要多多慢跑,这样就可以让大家的身体更健康。 第六:慢跑还可以改善肠胃功能,促进营养吸收。
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