跑过大大小小好几个马拉松 越野及铁人三项赛
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
心菱智敏
位置辽宁省葫芦岛市兴城市郭家满族镇
技能等级初级3
等级积分12661分
最近访客19339人
活跃度高
综合评分5.0
需求次数83
需求成交次数141
被邀请次数162
服务成交次数1335
手机号147####6335
微信号uds####17
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:20.00元/小时
- 辽宁省葫芦岛市连山区钢屯镇辽宁省葫芦岛市南票区三家子辽宁省葫芦岛市连山区化工
- 跑步类型: 户外慢跑
服务内容
- 跑过大大小小好几个马拉松、越野及铁人三项赛。我能充分的发挥我的专业特性保护你跑步的安全,同时我还会矫正你的跑姿,与你一路畅聊!期待与你相遇!
- 不是很喜欢讲话,说的越多错的越多
- 能给予什么我会随你一起锻炼、放松
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优质葫芦岛陪跑步服务者推荐
RNpx吐司33
地址:辽宁省葫芦岛市建昌县老大杖子乡
本地服务:20.00元/小时
综合评分:5.0
服务介绍:第一:慢跑可以帮助大家减肥,可以让大家消耗掉身上多余的脂肪。 第二:慢跑可以提高大家的新陈代谢的速率,可以促进体内有毒物质的排解。 第三:慢跑可以减轻心理压力,经常慢跑的话,心理负担会轻一些,能有更健康的身心状态。 第四:慢跑还可以帮助大家锻炼心肺功能。经常慢跑的话,血压会有所降低,心脏和肺部都会变得更为健康。因此,大家在日常生活中一定要多加锻炼。 第五:慢跑对肝脏也有好处。患有肝脏疾病的人,比如脂肪肝患者在平时就应该要多多慢跑,这样就可以让大家的身体更健康。 第六:慢跑还可以改善肠胃功能,促进营养吸收。
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