如果你和我一样请约我吧 喜欢运动 开朗乐观向
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
缘分隐约
位置辽宁省葫芦岛市兴城市城东
技能等级初级2
等级积分613分
最近访客26992人
活跃度高
综合评分4.7
需求次数55
需求成交次数70
被邀请次数238
服务成交次数1354
手机号139####6558
微信号byo####396
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:20.00元/小时电话咨询:1.00元/分钟
- 辽宁省葫芦岛市建昌县小德营子乡辽宁省葫芦岛市南票区沙锅屯辽宁省葫芦岛市兴城市沙后所满族镇辽宁省葫芦岛市南票区暖池塘镇
- 跑步类型: 户外慢跑,健身房慢跑
服务内容
- 如果你和我一样请约我吧!喜欢运动,开朗乐观向上的性格,
- 本人性格脾气好!服务态度好!只要你说我就能做到!服从命令听从指挥
- 一个月能瘦多少十斤左右
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优质葫芦岛陪跑步服务者推荐
RNpx吐司33
地址:辽宁省葫芦岛市连山区渤海
本地服务:20.00元/小时
综合评分:5.0
服务介绍:第一:慢跑可以帮助大家减肥,可以让大家消耗掉身上多余的脂肪。 第二:慢跑可以提高大家的新陈代谢的速率,可以促进体内有毒物质的排解。 第三:慢跑可以减轻心理压力,经常慢跑的话,心理负担会轻一些,能有更健康的身心状态。 第四:慢跑还可以帮助大家锻炼心肺功能。经常慢跑的话,血压会有所降低,心脏和肺部都会变得更为健康。因此,大家在日常生活中一定要多加锻炼。 第五:慢跑对肝脏也有好处。患有肝脏疾病的人,比如脂肪肝患者在平时就应该要多多慢跑,这样就可以让大家的身体更健康。 第六:慢跑还可以改善肠胃功能,促进营养吸收。
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