我非常喜欢打羽毛球它涉及到几乎所有的肌肉
服务时间周日周六
再见了范老师
位置辽宁省大连市瓦房店市文兰
技能等级初级3
等级积分874分
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活跃度高
综合评分4.9
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:35.00元/小时电话咨询:0.50元/分钟
- 辽宁省大连市中山区东港辽宁省大连市金州区大魏家辽宁省大连市金州区拥政辽宁省大连市瓦房店市谢屯镇辽宁省大连市瓦房店市赵屯乡
- 课程选择: 私教,双人课
服务内容
- 我非常喜欢打羽毛球它涉及到几乎所有的肌肉,属于一种全身性运动,欢迎随时来对我下单,体验我的球技
- 为什么我使了很大力气,球也飞不远;轮圆了胳膊,球也打不高?这是用力不正确造成的。打羽毛球讲究的是瞬间爆发力,也就是说,在击球之前,身体要放松;而在击球的一瞬间小臂、手腕和手指发力。很多初学者打球的时候整个手臂始终处于紧张状态,这样会很累
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