学习四年瑜伽 在学习过程中也受过伤 所以我懂
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
![张无忌……]()
张无忌……
位置辽宁省大连市旅顺口区市场
技能等级中级1
等级积分8492分
最近访客26655人
活跃度高
综合评分5.0
需求次数79
需求成交次数150
被邀请次数151
服务成交次数1431
手机号137####8009
微信号qtg####91597
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:100.00元/小时电话咨询:0.01元/分钟
- 辽宁省大连市普兰店区皮口辽宁省大连市瓦房店市红沿河镇辽宁省大连市庄河市吴炉镇
- 课程选择： 练习内容： 减肥瑜伽
服务内容
- 学习四年瑜伽，在学习过程中也受过伤，所以我懂得如果避免受伤。我们是一块璞玉，没有让瑜伽去雕琢，永远不知道自己有多惊人。在最短时间让自己的美超过自己想象，
- 专业技能高级瑜伽指导师，高级普拉提教练。可以教授理疗瑜伽、哈塔瑜伽、纤体瑜伽等。可以根据个人体质安排课程，在最短时间内做到安全高效进步
- 我身体不够软，能练吗？每个人都可以练习瑜伽，瑜伽不是表演柔术，瑜伽是提升自我的过程。体式不是我们的目的，只是方法。我们的目的是呼吸，进而控制自己的意识，改变身心。练习之后，自己身心的改变会让我们知道，体式的收获只是副产品。我们因为瑜伽而得到的益处远不止变柔软。我想通过瑜伽减肥可以吗？同上面一样，瑜伽改变了我们的身心，也当然能让我们体态优美、皮肤变好、身体健康。但是如果我们在练习的过程中专注享受，慢慢体悟，真正体会瑜伽。就会看到，得到的不是减肥的效果而已。瘦不是美，健康的身材曲线才是真正的美。
- 瑜伽指导师资格证
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