大连陪跑步

慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

服务时间周日周一周二周三周四周五周六

go3rY坚韧

go3rY坚韧

位置辽宁省大连市旅顺口区水师营

技能等级初级1

等级积分797分

最近访客24690人

活跃度

综合评分4.9

需求次数70

需求成交次数125

被邀请次数140

服务成交次数732

手机号185####0484

微信号knr####40999

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服务信息

  • 本地服务
  • 本地服务:5.00元/小时
  • 辽宁省大连市普兰店区皮口辽宁省大连市金州区复州湾辽宁省大连市普兰店区大刘家辽宁省大连市金州区大孤山

服务内容

  • 慢跑爱好者,跑前准备和拉伸,跑后放松拉伸,你从此不是一个人在跑,跑步时间可约。

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服务介绍:跑前做什么热身,减缓对膝盖脚踝的损伤,可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业,可传授经验

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服务介绍:需要的可以沟通一下,可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业,跑结束带你拉伸肌肉,随时在线

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服务介绍:快来和我聊聊如何开始跑步吧,要多久,减缓对膝盖脚踝的损伤,有需要的请联系我吧

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服务介绍:可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业,一起锻炼身体,服务态度好,想快就快想慢就慢

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服务介绍:可以知道你正确的跑步姿势,一切都听你的,跑前做什么热身,调整方法

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服务介绍:一切都听你的,我会给你一个完美的跑步计划,要多久,调整方法

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