赛前简单训练 陪跑 从100米到全马 也可以边

为什么不喜欢吃干锅26

地址：辽宁省大连市瓦房店市新华

本地服务：358.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：随时在线，一切都听你的，本人是全马职业选手，快来一起和我跑步吧

宣武-圣27

地址：辽宁省大连市瓦房店市许屯镇

本地服务：168.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：要多久，可以教你跑前的专项训练怎么做，快来和我边聊天边跑步吧，服务态度好

融融的淡忘27

地址：辽宁省大连市甘井子区凌水

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：可单纯陪跑，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，想快就快想慢就慢

面条陈027

地址：辽宁省大连市金州区先进

本地服务：288.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：一切都听你的，我会给你一个完美的跑步计划，要多久，调整方法

Gail啰27

地址：辽宁省大连市旅顺口区龙头

本地服务：88.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：需要的可以沟通一下，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，跑结束带你拉伸肌肉，随时在线

A安歌安27

地址：辽宁省大连市瓦房店市土城乡

本地服务：198.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑前做什么热身，减缓对膝盖脚踝的损伤，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，可传授经验

小混蛋31

地址：辽宁省大连市甘井子区辛寨子

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，喜欢运动，参加过跑团，周日全天都可以有空一起跑跑。

独立小桥27

地址：辽宁省大连市庄河市青堆镇

本地服务：168.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：可以带你跑出健康，能提供专业跑步指导，可以知道你正确的跑步姿势，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能

小仙女呐来27

地址：辽宁省大连市庄河市昌盛

本地服务：400.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：可以带你跑出健康，可以跟你一起跑步锻炼身体，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，快来和我聊聊如何开始跑步吧

Luci话27

地址：辽宁省大连市金州区湾里

本地服务：288.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：快来一起和我跑步吧，跑结束带你拉伸肌肉，可以教你跑前的专项训练怎么做，可传授经验

今夏挽回

地址：辽宁省大连市普兰店区双塔镇

本地服务：68.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，一起交流避免运动损伤，要多久，可传授经验

面条陈0

地址：辽宁省大连市金州区先进

本地服务：288.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：一切都听你的，我会给你一个完美的跑步计划，要多久，调整方法