跑步是最基础的一项有氧运动 看似简单 如果运

背理的杏子C926

地址：辽宁省大连市中山区青泥洼桥

本地服务：99.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：性格开朗，也好喜欢交朋友，善于逗人开心，但不是话唠惹人讨厌

A安歌安27

地址：辽宁省大连市庄河市徐岭镇

本地服务：198.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑前做什么热身，减缓对膝盖脚踝的损伤，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，可传授经验

Luci话26

地址：辽宁省大连市金州区中长

本地服务：288.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：快来一起和我跑步吧，跑结束带你拉伸肌肉，可以教你跑前的专项训练怎么做，可传授经验

宣武-圣27

地址：辽宁省大连市甘井子区大连华侨果树农场

本地服务：168.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：要多久，可以教你跑前的专项训练怎么做，快来和我边聊天边跑步吧，服务态度好

尹金煌煌28

地址：辽宁省大连市庄河市鞍子山乡

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：是学生 然后可以一起锻炼啊 男女都可以 晚上有时间

啾好26

地址：辽宁省大连市瓦房店市共济

本地服务：158.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，一起锻炼身体，服务态度好，想快就快想慢就慢

依然36

地址：辽宁省大连市中山区桂林

本地服务：15.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：每天多跑一小时，让身体更健康，一个人跑太无聊，还没动力，找我吧，让我们一起体验跑步的乐趣

面条陈027

地址：辽宁省大连市金州区大魏家

本地服务：288.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：一切都听你的，我会给你一个完美的跑步计划，要多久，调整方法

LiAn家26

地址：辽宁省大连市庄河市王家镇

本地服务：158.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：快来和我聊聊如何开始跑步吧，要多久，减缓对膝盖脚踝的损伤，有需要的请联系我吧

独立小桥27

地址：辽宁省大连市金州区大窑湾

本地服务：168.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：可以带你跑出健康，能提供专业跑步指导，可以知道你正确的跑步姿势，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能

啾好

地址：辽宁省大连市瓦房店市共济

本地服务：158.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，一起锻炼身体，服务态度好，想快就快想慢就慢

A安歌安

地址：辽宁省大连市庄河市徐岭镇

本地服务：198.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑前做什么热身，减缓对膝盖脚踝的损伤，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，可传授经验