慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

LiAn家26

地址：辽宁省大连市长海县海洋岛镇

本地服务：158.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：快来和我聊聊如何开始跑步吧，要多久，减缓对膝盖脚踝的损伤，有需要的请联系我吧

2X滑板24

地址：辽宁省大连市金州区海青岛

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：陪跑步，时间不限，跑步距离不限，耐力强。

54黑怕27

地址：辽宁省大连市金州区七顶山

本地服务：268.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：带跑，可传授经验，我会给你一个完美的跑步计划，欢迎随时来对我下单

A安歌安27

地址：辽宁省大连市西岗区日新

本地服务：198.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑前做什么热身，减缓对膝盖脚踝的损伤，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，可传授经验

纯净雪芝40

地址：辽宁省大连市金州区站前

本地服务：34.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，夜跑、晨跑都可以，想快就快想慢就慢，一切都听你的

尹金煌煌28

地址：辽宁省大连市甘井子区大连华侨果树农场

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：是学生 然后可以一起锻炼啊 男女都可以 晚上有时间

吟月半弦27

地址：辽宁省大连市金州区三十里堡

本地服务：88.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：一起锻炼身体，有需要的请联系我吧，随时在线，可传授经验

小混蛋31

地址：辽宁省大连市甘井子区辛寨子

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，喜欢运动，参加过跑团，周日全天都可以有空一起跑跑。

为什么不喜欢吃干锅26

地址：辽宁省大连市普兰店区莲山

本地服务：358.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：随时在线，一切都听你的，本人是全马职业选手，快来一起和我跑步吧

依然36

地址：辽宁省大连市庄河市大郑镇

本地服务：15.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：每天多跑一小时，让身体更健康，一个人跑太无聊，还没动力，找我吧，让我们一起体验跑步的乐趣

54黑怕

地址：辽宁省大连市金州区七顶山

本地服务：268.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：带跑，可传授经验，我会给你一个完美的跑步计划，欢迎随时来对我下单

瓷釉

地址：辽宁省大连市旅顺口区登峰

本地服务：40.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：一个人跑步是否太枯燥，那就两个人一起跑起来吧