小学开始参加田径运动队 至高中拿过市 省 多

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服务介绍：带跑，可传授经验，我会给你一个完美的跑步计划，欢迎随时来对我下单

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服务介绍：可以带你跑出健康，可以跟你一起跑步锻炼身体，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，快来和我聊聊如何开始跑步吧

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服务介绍：是学生 然后可以一起锻炼啊 男女都可以 晚上有时间

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服务介绍：可单纯陪跑，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，想快就快想慢就慢

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服务介绍：快来和我聊聊如何开始跑步吧，要多久，减缓对膝盖脚踝的损伤，有需要的请联系我吧

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服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，夜跑、晨跑都可以，想快就快想慢就慢，一切都听你的

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服务介绍：跑前做什么热身，减缓对膝盖脚踝的损伤，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，可传授经验

Luci话

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服务介绍：快来一起和我跑步吧，跑结束带你拉伸肌肉，可以教你跑前的专项训练怎么做，可传授经验