大连陪跑步

我是跑步教练 专业陪跑 可以教你跑前的专项训

服务时间周日周一周二周三周四周五周六

寒雁语海

寒雁语海

位置辽宁省大连市旅顺口区得胜

技能等级初级2

等级积分932分

最近访客29059人

活跃度

综合评分4.7

需求次数79

需求成交次数183

被邀请次数173

服务成交次数1789

手机号147####1940

微信号izi####363

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服务信息

  • 本地服务 电话咨询
  • 本地服务:200.00元/小时电话咨询:1.00元/分钟
  • 辽宁省大连市瓦房店市老虎屯镇辽宁省大连市中山区青泥洼桥辽宁省大连市中山区东港辽宁省大连市瓦房店市长兴岛
  • 跑步类型: 户外慢跑

服务内容

  • 我是跑步教练,专业陪跑,可以教你跑前的专项训练怎么做,要多久,跑前做什么热身,跑完怎么做拉伸,需要的可以沟通一下
  • 积极、热情、负责。
  • 需要多长时间瘦身,增强体质一个渐进过程,适当运动,合理安排饮食。需要多长时间瘦身,增强体质一个渐进过程,适当运动,合理安排饮食。

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综合评分:4.6

服务介绍:夜跑、晨跑都可以,喜欢运动,参加过跑团,周日全天都可以有空一起跑跑。

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地址:辽宁省大连市瓦房店市土城乡

本地服务:15.00元/小时

综合评分:5.0

服务介绍:每天多跑一小时,让身体更健康,一个人跑太无聊,还没动力,找我吧,让我们一起体验跑步的乐趣

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地址:辽宁省大连市普兰店区大谭

本地服务:88.00元/小时

综合评分:4.6

服务介绍:需要的可以沟通一下,可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业,跑结束带你拉伸肌肉,随时在线

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服务介绍:曾接受过专业训练,每天坚持跑步,夜跑、晨跑都可以,想快就快想慢就慢,一切都听你的

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