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擅长少儿舞蹈 编舞 成人舞蹈 视频教学成舞 成
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
唯舞飞杨
位置辽宁省丹东市东港市新农镇
技能等级初级2
等级积分1651分
最近访客20525人
活跃度高
综合评分4.8
需求次数52
需求成交次数147
被邀请次数250
服务成交次数789
手机号178####1474
微信号qem####87798
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:220.00元/小时
- 辽宁省丹东市元宝区七道辽宁省丹东市东港市黄土坎镇辽宁省丹东市振兴区纤维辽宁省丹东市凤城市凤山辽宁省丹东市振安区楼房镇
服务内容
- 擅长少儿舞蹈,编舞,成人舞蹈,视频教学成舞,成人芭蕾,成人民族,少儿形体,成人形体,成人爵士等。
- 怎么能减肥塑形?摩登舞是在芭蕾形体的基础上,再加上摩登舞特有的一些元旦节素训练,在优美的音乐中,配合气息进行的有氧运动,轻松减肥!因为每天还要进行体能拉练,比如弹跳、高抬腿,核心训练如平板,压腿压肩开胯等,拉伸通过气息控制,练深层小肌肉,保持一定的训练强度,坚持一月下来有明显效果,无效退款!
- 标准舞
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