本人的爱好就是徒步去旅行 久坐办公室 腰肌劳

管捞29

地址：辽宁省丹东市振兴区帽盔山

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

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地址：辽宁省丹东市振安区同兴镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：好的身体和身材不是说说抱怨一下就能凭空长出来的，让我们一起来运动吧！

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地址：辽宁省丹东市振安区九连城镇

本地服务：188.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

庆运海29

地址：辽宁省丹东市东港市新兴

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

雪醉弦殇26

地址：辽宁省丹东市东港市长山镇

本地服务：98.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：随时在线，一起愉快的爬山，有需要的请赶快联系我吧，从医学角度来说

纸鹤nVNc29

地址：辽宁省丹东市振兴区临江

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

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地址：辽宁省丹东市凤城市凤凰城

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：非常热爱运动，体力充沛，经验丰富，贴心可靠

惠子家耽29

地址：辽宁省丹东市宽甸满族自治县青山沟镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

哈密瓜，数据线意味着30

地址：辽宁省丹东市振安区鸭绿江

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

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地址：辽宁省丹东市凤城市大兴镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

惠子家耽

地址：辽宁省丹东市宽甸满族自治县青山沟镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

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地址：辽宁省丹东市凤城市凤山

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：热爱户外运动，每天都要燥起来！小伙伴们我们一起寻找最美的风景，分享最棒的时光！