很多人觉得跑步很简单 有氧运动无氧运动结合

爱饭生29

地址：辽宁省本溪市南芬区思山岭

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

人生-遇见-改变32

地址：辽宁省本溪市明山区新明

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：4.7

服务介绍：跑步休闲，热情大方没说的。。。选我选我，谢谢

吴大俊28

地址：辽宁省本溪市溪湖区火连寨

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：运动就是跑步，跑起来，心飞扬，选我，你值得拥有

池子潘菇34

地址：辽宁省本溪市平山区千金

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：喜欢跑步，锻炼耐性，磨炼意志，参加过北京半马，喜欢跑步的一起约起来吧

小小小小哩27

地址：辽宁省本溪市平山区南地

本地服务：298.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：带跑，欢迎随时来对我下单，能提供专业跑步指导，服务态度好

泥猴桃wcNT30

地址：辽宁省本溪市明山区东兴

本地服务：5.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：我每天都坚持跑步，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，需要的可以沟通一下

蒋亦昊34

地址：辽宁省本溪市溪湖区火连寨

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，需要的请尽快下单吧

厉又赛30

地址：辽宁省本溪市本溪满族自治县小市镇

本地服务：49.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，需要的可以沟通一下

回忆总是那么痛A0028

地址：辽宁省本溪市明山区金山

本地服务：25.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

蝶飞清空32

地址：辽宁省本溪市明山区新明

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：热爱跑步，尤其是马拉松，参加过全马半马，最好成绩第22名，希望能与你一起跑起来

包羽

地址：辽宁省本溪市南芬区郭家

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑步能强壮我们的体格，*前*后，相互鼓励，*起向前跑

蒋亦昊

地址：辽宁省本溪市溪湖区火连寨

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，需要的请尽快下单吧