专业的健身教练 帮助无数会员增肌减脂 给出合
服务时间周一周二周三周四
乐观之古粉瓶
位置甘肃省兰州市城关区雁北
技能等级中级1
等级积分3501分
最近访客17677人
活跃度高
综合评分4.7
需求次数62
需求成交次数171
被邀请次数217
服务成交次数1711
手机号177####6063
微信号rhd####74
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服务信息
- 本地服务 视频咨询
- 本地服务:19.00元/小时视频咨询:1.00元/分钟
- 甘肃省兰州市永登县红城镇甘肃省兰州市城关区铁路西村甘肃省兰州市皋兰县什川镇甘肃省兰州市安宁区安宁堡甘肃省兰州市皋兰县忠和镇
- 训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 专业的健身教练,帮助无数会员增肌减脂,给出合理的饮食计划,帮助会员改善体态,专业的拉伸课程和康复课程专业的健身教练,帮助无数会员增肌减脂,给出合理的饮食计划,帮助会员改善体态,专业的拉伸课程和康复课程。告别白白肉,原肩驼背,给你意想不到的惊喜
- 一般健身几个小时最好?40分钟-60分钟空踩单车与骑单车那个锻炼腹部?动感单车因为节奏和氛围的原因会比骑单车燃脂效果好无氧运动能更快练成人鱼线?只要可以把皮脂达到男8%-12%女12%-16%就可以
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