爬山是一项运动 既可以锻炼身体 又可以陶冶人
服务时间周日
![健时代——许海峰]()
健时代——许海峰
位置甘肃省兰州市城关区五泉
技能等级初级3
等级积分1730分
最近访客13633人
活跃度高
综合评分4.7
需求次数82
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被邀请次数168
服务成交次数638
手机号176####9340
微信号hes####06268
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:20.00元/小时
- 甘肃省兰州市永登县连城镇甘肃省兰州市西固区西固城甘肃省兰州市城关区盐场路甘肃省兰州市永登县坪城乡
- 登山工具： 徒步登山登山类型： 休闲登山
服务内容
- 爬山是一项运动，既可以锻炼身体，又可以陶冶人们的情操。爬山需要穿一双好鞋，还要有坚持不懈的耐力。爬山作为一种户外运动，对身体的有利因素是多方面的。它既是有氧运动，又有力量练习的成分，而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。可以说爬山是一项健身作用较全面而危险性相对较小的锻炼方式。
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