爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常
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超人不是我
位置甘肃省兰州市七里河区彭家坪镇
技能等级初级1
等级积分8479分
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活跃度高
综合评分4.7
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:10.00元/小时
- 甘肃省兰州市榆中县和平镇甘肃省兰州市城关区张掖路甘肃省兰州市城关区东岗西路甘肃省兰州市榆中县连搭镇甘肃省兰州市榆中县韦营乡
服务内容
- 爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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