爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

若即若离着26

地址：云南省昆明市东川区红土地镇

本地服务：398.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：闲暇时间去郊外爬爬山，随时在线，期待在户外与你相遇，一起来约次说走就走的登山吧

年少轻狂呃27

地址：云南省昆明市禄劝彝族苗族自治县云龙乡

本地服务：258.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：期待在户外与你相遇，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，一起爬山锻炼身体，你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里

艾婷28

地址：云南省昆明市石林彝族自治县圭山镇

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：本人的爱好就是徒步去旅行,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，随时在线，随叫随到，一起愉快的爬山

弘扬耿叠叠29

地址：云南省昆明市富民县东村镇

本地服务：167.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爱好登山旅行，让我们一起组队前行，挑战高山,脚力锻炼,令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，快来和我一起去爬山吧

羽儿羽儿23

地址：云南省昆明市西山区昆明滇池国家旅游度假区

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

Grac呐27

地址：云南省昆明市盘龙区茨坝

本地服务：500.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：期待在户外与你相遇，一起爬山锻炼身体，一起愉快的爬山，随叫随到

北Q_小27

地址：云南省昆明市禄劝彝族苗族自治县团街镇

本地服务：428.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：久坐办公室，一起爬山锻炼身体，虽然爬山很苦很累，爬上是一项非常锻炼人意志的运动

思思酱28

地址：云南省昆明市西山区马街

本地服务：35.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：算了，这玩意就别找我了，干啥啥不行，拖后腿第一名

强大的梳头40

地址：云南省昆明市西山区永昌

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：善于爬山的人从不怕山有多高，路有多险，向着既定的目标奋勇前进，不犹豫，不气馁、不退缩。虽知高处不胜寒，却偏要在风寒之中寻伟岸。心里怀有一个坚定的信念，即使再高再陡的山也阻挡不了他前进的步迈。而对于那些不善于登山的人来说，他们不知道无限风光在山巅，更不懂得伫立在云端一览众山小的壮观。

沪深海527

地址：云南省昆明市西山区福海

本地服务：400.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：一起跨越高山，随时在线，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，但只要你跨出了第一步

弘扬耿叠叠

地址：云南省昆明市富民县东村镇

本地服务：167.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爱好登山旅行，让我们一起组队前行，挑战高山,脚力锻炼,令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，快来和我一起去爬山吧

沪深海5

地址：云南省昆明市西山区福海

本地服务：400.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：一起跨越高山，随时在线，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，但只要你跨出了第一步