跑完怎么做拉伸 我会给你一个完美的跑步计划

语燕李衬衬25

地址：江西省上饶市上饶县枫岭头镇

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：为什么不一起去runing呢，运动有益身心健康，一起流汗吧

发胖患者27

地址：江西省上饶市余干县瑞洪镇

本地服务：328.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：减缓对膝盖脚踝的损伤，跑结束带你拉伸肌肉，快来和我聊聊如何开始跑步吧，能提供专业跑步指导

胡学良A0139

地址：江西省上饶市婺源县紫阳镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

星月X5g29

地址：江西省上饶市上饶县旭日

本地服务：3.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

鑫源一37

地址：江西省上饶市上饶县茶亭镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

夜话女友31

地址：江西省上饶市铅山县河口镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

火香之32

地址：江西省上饶市德兴市银城

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

碧彤鞅30

地址：江西省上饶市上饶县罗桥

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

纯纯吧啦吧啦呀25

地址：江西省上饶市横峰县葛源镇

本地服务：328.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：可以带你跑出健康，有需要的请联系我吧，需要的可以沟通一下，欢迎随时来对我下单

很单纯神公西星栽31

地址：江西省上饶市鄱阳县芦田乡

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

歉疚回头

地址：江西省上饶市弋阳县弋江镇

本地服务：33.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

师歼

地址：江西省上饶市德兴市银城

本地服务：38.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。