南昌健身教练

针对少年儿童及成人 针对不同的人群 不同习武

  • 鼎吉健身Jack图1

服务时间周一周二周三周四

鼎吉健身Jack

鼎吉健身Jack

位置江西省南昌市青山湖区罗家镇

技能等级初级3

等级积分1107分

最近访客12880人

活跃度

综合评分4.6

需求次数53

需求成交次数107

被邀请次数181

服务成交次数742

手机号189####3856

微信号fws####6700

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服务信息

  • 本地服务
  • 本地服务:1.00元/小时
  • 江西省南昌市东湖区豫章江西省南昌市青山湖区白水湖管理处(南昌经济技术开发区)江西省南昌市进贤县衙前乡江西省南昌市青云谱区青云谱镇江西省南昌市西湖区朝阳洲
  • 训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体

服务内容

  • 针对少年儿童及成人,针对不同的人群,不同习武目的进行个性化教学,教授健身功法,表演套路,防身技术等,注重精神与意志的锻炼,讲解传统武术精微之处,使习武者身心全面发展,并能体悟传统文化。
  • 一般健身几个小时最好?看个人,有增肌小时之内,减脂一小时到一个半小时,塑型看自已练的咋样

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